Peak Performance Club | Running y fuerza

Running | Fuerza | Fisio

No se trata de velocidad. Es saber cuándo avanzar, cómo sostener y construir.

Grupo de corredores avanzando en carrera

Running

Sostener el proceso

La constancia como símbolo...

El progreso no siempre se construye desde la velocidad, sino desde la constancia. Existen procesos donde avanzar implica sostener el esfuerzo en el tiempo, adaptarse y seguir adelante con intención.

La marca nace de esa idea de mejora continua, donde el rendimiento se desarrolla a través de la repetición, la disciplina y el trabajo sostenido.

Equipo Peak Performance Club reunido durante entrenamiento

Opciones claras para cada etapa del corredor.

$25.000

Blindaje al corredor

Son sesiones con acompañamiento semipersonalizado, en las que se trabajan ejercicios dirigidos por fisioterapeuta de acuerdo con la molestia percibida, buscando hacer un ajuste técnico más preciso y mejorar la forma en que el cuerpo responde al entrenamiento.

Valor por sesión $25.000 para inscritos en Peak Performance Running
Valor por sesión $40.000 para no inscritos al club

Horarios

Lunes 5:30 p.m. — Estadio
Sábado 6:00 a.m. — Parques del Río

$229.900

Running + Strength

Es una opción pensada para corredores que buscan un proceso más completo, integrando el trabajo de running y fuerza para mejorar rendimiento, controlar mejor sus cargas y avanzar con mayor precisión.

Valor mensual: $229.900

Incluye

Planificación de running
Planificación de fuerza por TrainingPeaks
5 horarios disponibles para encuentros presenciales semanales
Seguimiento del proceso
Resolución de dudas
Análisis biomecánico detallado
Sesión mensual presencial de medición de fuerza
Acceso preferencial a Peak Performance Physio
Comunidad Peak Performance Running

Horarios presenciales de Peak Performance Running

Martes 5:00 a.m. — Ciudad del Río
Martes 6:30 p.m. — Ciudad del Río
Miércoles 5:00 a.m. — Estadio
Jueves 5:00 a.m. — Milán
Jueves 6:30 p.m. — Milán
Sábado 6:00 a.m. — Parques del Río

$179.900

Equipo de running

Es una opción pensada para corredores que quieren entrenar con estructura, acompañamiento y comunidad, con acceso a encuentros presenciales y una planificación clara de running.

Valor mensual: $179.900

Incluye

Planificación de running
5 horarios disponibles para encuentros presenciales semanales
Seguimiento del proceso
Resolución de dudas
Acceso preferencial a Peak Performance Physio
Comunidad Peak Performance Running

Horarios presenciales de Peak Performance Running

Martes 5:00 a.m. — Ciudad del Río
Martes 6:30 p.m. — Ciudad del Río
Miércoles 5:00 a.m. — Estadio
Jueves 5:00 a.m. — Milán
Jueves 6:30 p.m. — Milán
Sábado 6:00 a.m. — Parques del Río

$200.000

Plan Fuerza Virtual

Quería contarte un poco mejor cómo funciona el acompañamiento virtual personalizado que estoy ofreciendo, porque la idea no es solo enviarte un plan, sino llevar un proceso serio, medible y ajustado a ti.

El valor del acompañamiento virtual es de: $200.000 COP al mes
Clase personalizada en vivo adicional: $60.000 COP
Total con plan + clase: $260.000 COP

Plan Fuerza

El servicio incluye una planificación mensual personalizada, diseñada según tu objetivo, tu nivel actual, tu experiencia entrenando, tu disponibilidad y los materiales o espacios con los que cuentes.

Además, se realiza una evaluación inicial y una serie de tests de seguimiento para poder medir tu progreso de forma objetiva. Dependiendo del caso, estos tests pueden incluir ejercicios como sentadilla, press de banca, dominadas u otras pruebas para valorar fuerza, resistencia, movilidad y control del movimiento.

También incluye seguimiento semanal, acompañamiento por WhatsApp para resolver dudas, hacer ajustes cuando sea necesario y mantener el proceso bien orientado.

Un valor adicional importante es la revisión de videos. Si realizas ejercicios y quieres verificar técnica, ejecución o detalles del movimiento, puedes enviarme tus videos y te doy retroalimentación para corregir y mejorar.

Adicionalmente, se entrega un reporte de corte de progreso, para que no entrenes a ciegas, sino que puedas ver cómo vas avanzando y qué aspectos han mejorado durante el proceso.

Y en caso de que quieras una clase personalizada en vivo, con acompañamiento completo durante toda la sesión, tendría un valor adicional de:
$60.000 COP

La idea es que tengas un proceso realmente personalizado, con seguimiento real y con herramientas para avanzar de forma clara y organizada.

Entrenamiento personalizado de fuerza.

Los planes se manejan de forma mensual y pueden ser individuales, en pareja o en grupos de hasta 4 personas, con opciones de 2 a 5 días por semana. La idea no es solo acompañarte en las sesiones, sino llevar un proceso mucho más completo y organizado.

Planificación personalizada según tu objetivo y nivel
Seguimiento del proceso
Control de avances
Test para medir resultados
Reorganización del plan cuando sea necesario
Envío del plan para los demás días, en caso de que quieras complementar el proceso

Nota: $100.000 adicional en caso de requerir espacio presencial (gimnasio ubicado en Laureles).

Planes individuales Valor mensual

2 días por semana $700.000

3 días por semana $800.000

4 días por semana $900.000

5 días por semana $1.000.000

Planes en pareja Valor mensual

2 días por semana $1.000.000

3 días por semana $1.200.000

4 días por semana $1.400.000

5 días por semana $1.600.000

Grupo de 3 a 4 personas Valor mensual